Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte çocuklarda sıkça görülen öksürük şikayetleri, ebeveynleri doğal ve alternatif tedavi yöntemlerine yöneltiyor. Ancak Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, özellikle çocuklarda çocuklarda öksürük tedavisi konusunda bilinçsizce uygulanan yöntemlerin ciddi riskler taşıdığına dikkat çekiyor.
Doğal Yöntemlerin Gizli Tehlikeleri
Aktarlardan temin edilen bitkisel ürünler, bal ve pekmez karışımları gibi geleneksel yöntemler, öksürüğü hafifletmek amacıyla sıkça tercih ediliyor. Uzm. Dr. Kerimova, bu tür ürünlerin toksisite, alerjik reaksiyonlar ve ilaç etkileşimleri gibi potansiyel riskler barındırdığını vurguluyor. Özellikle küçük çocuklarda bu yöntemlerin kullanımında dikkatli olunması gerektiğini belirten Dr. Kerimova, bitkisel ürünlerin içeriği ve dozajı konusunda bilgi sahibi olunmasının önemini vurguluyor.
Yanlış Bilinen Doğru Bilgiler ve Uzman Uyarıları
Öksürüğün en yaygın nedeninin viral üst solunum yolu enfeksiyonları olduğunu belirten Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, bu durumlarda genellikle bol sıvı tüketimi ve dinlenmenin yeterli olduğunu ifade ediyor. Ancak öksürüğe eşlik eden nefes darlığı, morarma, yüksek ateş, kanlı balgam gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor. Sosyal medyada yayılan ve tıbbi geçerliliği olmayan ‘doğal kürler’in, doğru tedavi sürecini geciktirebileceği ve gereksiz ürün kullanımına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Dr. Kerimova, “Sosyal medyadaki doğal reçeteler nedeniyle tıbbi değerlendirme gecikebilir veya gereksiz ürün kullanımı olabilir. Bu yüzden herhangi bir semptom varsa bir hekime görünmeli. Çünkü bazen dakikalarla yarışılabiliyor. Dolayısıyla popüler tavsiyeler yerine semptomun şiddetine ve süresine göre sağlık profesyonelinin yönlendirmesi çok önemli” şeklinde konuştu.
Çocuklarda Öksürük Tedavisinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Viral enfeksiyonlarda ilk ve en önemli adımın yeterli sıvı alımı olduğunu belirten Uzm. Dr. Kerimova, bal kullanımına ilişkin önemli bir detayı paylaşıyor: 1 yaşın altındaki bebeklerde bal kesinlikle kullanılmamalıdır. Bunun nedeni, balın botulizm riskini artırabilmesidir. 1 yaş üstü çocuklarda ise yatmadan önce bir tatlı kaşığı balın öksürüğü hafifletebileceğine dair çalışmalar bulunuyor. Ayrıca, çocuğun burnunun açık olması ve evdeki nem oranının %40-60 arasında tutulması da öksürüğü tetikleyebilecek faktörleri azaltmada etkilidir. Aşırı nemlendirme ise mikroorganizmaların üremesine zemin hazırlayarak durumu kötüleştirebilir.
Bitkisel Çaylar ve Reçetesiz İlaçlar Konusunda Uyarılar
Bazı bitkisel ürünlerin uzun süreli veya aşırı kullanımı, irritasyon, alerji, ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Özellikle 2 yaş altı bebeklerde ve kronik hastalığı olan çocuklarda, hekime danışılmadan bitkisel karışımlar kullanılmamalıdır. Uzm. Dr. Kerimova, reçetesiz satılan öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının da küçük çocuklarda kullanılmasının riskli olduğunu belirtiyor.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin En Doğal Yolu
Çocuklarda öksürüğü hafifletmek ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için en etkili yöntemlerin başında yeterli ve dengeli beslenme, düzenli uyku, el hijyeni ve aşıların tam olması geliyor. Bu temel sağlık alışkanlıkları, solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını ve şiddetini azaltmada kritik rol oynuyor. Uzm. Dr. Kerimova, “Bağışıklığı güçlendirmek için özel bir iksirimiz yok. Çocuğunuzun beslenmesine, el hijyenine, yeterli uyumasına, aşılarını yaptırmaya özen gösterin. Takviye edici gıdalar alırken, lütfen doktorunuzla görüşün” diyerek ebeveynlere sesleniyor. Yeterli uyku, özellikle okul çağı çocuklarında enfeksiyon riskini düşürürken, uyku eksikliği bağışıklık fonksiyonlarını zayıflatıyor. Sonuç olarak, düzenli ve yeterli uyku ile sağlıklı beslenme, hem semptomların yönetilmesinde hem de hastalıklardan korunmada en önemli destekleyicilerdir. Unutmayın, güvenilir bilgi ve doğru tedavi için her zaman bir sağlık profesyoneline danışmak en sağlıklı yoldur.
